Ellebogen sleutel tot uw loopefficiëntie, studieshows


Nieuwsfoto: Ellebogen sleutel tot uw loopefficiëntie, studieshows

Laatste fitness- en fitnessnieuws

VRIJDAG, 12 juli 2019 (HealthDay News) – Pomp je je armen tijdens het lopen?

Je armen recht houden tijdens het lopen is veel energie-efficiënter dan lopen met gebogen armen, maar de armpositie maakt niet veel uit tijdens het hardlopen, vindt een nieuwe, kleine studie.

De studie omvatte acht universiteitsstudenten – variërend van informele hardlopers tot marathoners – die werden gefilmd terwijl ze liepen en met gebogen en rechte armen liepen terwijl ze op een loopband zaten.

"Het moeilijkste was om met rechte armen te lopen", en alle deelnemers vonden de beweging vreemd, zei Andrew Yegian, een afgestudeerde student aan de universiteit van Harvard.

De deelnemers herhaalden de loop- en looptests twee weken later opnieuw, maar deze keer ademde ze door een masker om hun zuurstofverbruik te meten. Hierdoor konden de onderzoekers het energieverbruik van de deelnemers berekenen met hun armen in verschillende posities.

De resultaten werden online gepubliceerd op 9 juli in de Journal of Experimental Biology.

Terwijl de armen tijdens het lopen gebogen blijven, steeg het energieverbruik met 11%, wat bewijst dat lopen met rechte armen veruit de meest energiezuinige optie is, aldus de auteurs van het onderzoek.

Maar er was weinig verschil in energieverbruik wanneer je je armen gestrekt of gebogen hebt tijdens het hardlopen.

"We hebben geen enkel bewijs gevonden dat de energiekosten verschillend waren tussen armhoudingen tijdens het hardlopen," zei Yegian in een persbericht.

Hij zei dat hij had vermoed dat hardlopen met gebogen armen efficiënter zou zijn, "want dat is wat bijna iedereen doet."

De bevindingen geven geen antwoord op de vraag waarom hardlopers hun armen buigen, maar er moet een voordeel zijn dat geen verband houdt met de energieproductie, zei Yegian.

– Robert Preidt

MedicalNews
Copyright © 2019 HealthDay. Alle rechten voorbehouden.

BRON: Journal of Experimental Biology, persbericht, 9 juli 2019




SLIDESHOW

Foto's van de 7 meest effectieve oefeningen om te doen in de sportschool of thuis (en tips om vorm te verbeteren)
Zie Slideshow

Scar From Old MI Common When CAD Revealed at SCD Autopsy


Litteken van een myocardiaal infarct (MI) dat niet werd herkend, was mogelijk betrokken bij twee vijfde van de gevallen van plotselinge hartdood (SCD) buiten het ziekenhuis bij mensen met een eerder onbekende coronaire hartziekte (CAD) in een autopsiecohort in Finland.

Van 5869 personen die overleden aan SCD gedurende een periode van 20 jaar in het cohort uit Finland, werden 1322 van de 3122 die nog niet eerder waren gediagnosticeerd met CAD (42,3%) gevonden op autopsie met bewijs van myocardlitteken dat indicatief is voor oud MI.

Ischemische hartziekte was niet herkend bij meer dan twee derde van de personen bij wie CAD bij autopsie werd opgemerkt als de oorzaak van SCD.

Degenen met een oude MI hadden meer kans om ouder en mannelijker te zijn en een groter totaalhartgewicht te hebben dan degenen zonder bewijs van stille MI. Ze hadden ook meer kans om SCD te ervaren tijdens lichamelijke activiteit, let op de auteurs van het onderzoek, geleid door Juha H. Vähätalo, BM, Oulu University Hospital en University of Oulu, Finland. Hun rapport werd op 10 juli gepubliceerd in JAMA Cardiology.

De groep kreeg pre-SCD elektrocardiogrammen (ECG's) van 187 personen met een stille MI en van 251 van de ongeveer 1000 personen in het totale SCD-cohort die eerder met CAD waren gediagnosticeerd.

Degenen die stille MI bleken te hebben hadden significant meer kans om ten minste één ECG-afwijking te vertonen die een MI-geschiedenis kon hebben gemarkeerd (66,8% versus 55,4%; P = .02). De afwijkingen bestonden uit gefragmenteerde QRS-intervallen of -duren ≥110 ms, pathologische Q-golven en T-golfinversie.

Hoewel er geen vaste conclusies kunnen worden getrokken uit zo'n kleine steekproef van ECG's uit het totale cohort, bieden de bevindingen een "motivatie" voor verder onderzoek naar hoe dergelijke technieken zouden kunnen worden gebruikt om stille MI's te herkennen en te voorkomen en mogelijk SCD te voorkomen; de groep schrijft.

Zij voegen eraan toe dat terwijl "efficiëntere methoden" dan ECG mogelijk silent MI in de toekomst kunnen diagnosticeren, de kosteneffectiviteit van bijvoorbeeld cardiale MRI voor dat doel "waarschijnlijk onredelijk is".

In plaats daarvan stellen ze voor ECG-screening te reserveren voor populaties met een hoog risico en dat MRI en plus myocardiale stamanalyse door middel van echocardiografie worden gereserveerd voor personen die verder onderzoek rechtvaardigen.

Dit soort benadering wordt al gebruikt bij personen met een T-golfinversie in de precordiale leads, en "vaak hebben deze patiënten daarna een echocardiogram", vertelde senior auteur M. Juhani Junttila, MD, Oulu University Hospital en University, theheart.org | Medscape Cardiology.

"Het belangrijkste is om deze personen te identificeren met veel risicofactoren voor coronaire hartziekte, hoewel ze geen symptomen hebben en als ze ECG-bevindingen hebben, zouden ze een soort van beeldvorming ondergaan," zei hij.

Verrassend hoge prevalentie

Junttila zei dat hij 'verbaasd' was dat de prevalentie van stille MI bij SCD-patiënten vergelijkbaar was met die van studies uit de jaren 70 en 80, waarmee hij kennelijk de algemeen aanvaarde opvatting loochieerde dat 'hart- en vaatziekten in de samenleving afnemen'.

In een begeleidend commentaar merkt William C. Roberts, MD, Baylor University Medical Center, Dallas, Texas, ook op dat de prevalentie van silent MI in de analyse vergelijkbaar was met wat in eerdere studies was waargenomen. Samen suggereren de cijfers dat linker ventriculaire littekens indicatief voor genezen MI waarschijnlijk aanwezig zijn bij 40% tot 50% van de mensen die SCD ervaren.

De huidige studie heeft "belangrijke positieve resultaten", schrijft hij, inclusief de "enorme database" over SCD en autopsiebevindingen voor iedereen. "Grote aantallen garanderen echter niet noodzakelijkerwijs perfecte gegevens."

Een beperking, schrijft hij, is dat de autopsies gedurende twee decennia werden uitgevoerd door verschillende pathologen met waarschijnlijke "variabele interesses in hartziekten". Ook waren littekens van de linker ventrikel niet goed beschreven.

Ook kunnen er lacunes in nauwkeurigheid zijn in de klinische geschiedenis verkregen via vragenlijsten over familie en kennis. Er was geen definitie van dyslipidemie en "de frequentie ervan is opvallend laag" in de studie, wat suggereert dat statines mogelijk in gebruik zijn geweest.

Twee decennia SCD

De onderzoekers verzamelden overlijdensakten, medische dossiers, autopsierapporten, gestandaardiseerde vragenlijsten die werden ingevuld door nabestaanden en politierapporten van de plaats des doods als aanvulling op een cohort van de Finse genetische studie van aritmische gebeurtenissen (FinGesture).

De case-control studie omvatte alle personen met SCD buiten het ziekenhuis voor wie autopsie plaatsvond in Noord-Finland tussen 1998 en 2017. Autopsies zijn wettelijk verplicht in Finland voor alle onverwachte sterfgevallen, leggen de auteurs uit.

Van de 5869 individuen van FinGesture werd CAD genoteerd als de onderliggende doodsoorzaak voor 4392 (74,8%); SCD was de eerste bekende manifestatie van de ischemische hartaandoening bij 3122 personen, of bij ongeveer 71% van de CAD-gevallen.

Personen met een voorheen stille MI hadden meer kans om te sterven aan SCD tijdens lichamelijke activiteit, met 18,2%, versus 12,4% voor mensen zonder stille MI (P <.001); en ze hadden meer kans om buiten te sterven (20,0% versus 14,9%; P = .001), staat in het rapport.

"Verrassend, SCD's in sauna's kwamen vaker voor bij personen zonder stille MI (78 van 1798 [4.3%]) vergeleken met individuen met een stille MI (21 van 1322 [1.6%]; P = .03), "stellen de auteurs.

De studie werd gefinancierd door de Sigrid Juselius Foundation, de Finse Stichting voor Cardiovascular Research, de Yrjö Jahnsson Foundation en de Paavo Nurmi Foundation. Junttila heeft subsidies ontvangen van Abbot Medical Finland en persoonlijke vergoedingen van AstraZeneca, Boehringer Ingelheim, Merck Sharp & Dohme en Pfizer buiten het ingediende werk. De andere auteurs van het onderzoek en Roberts hebben geen relevante financiële relaties bekendgemaakt.

JAMA Cardiol. Gepubliceerd online 10 juli 2019. Samenvatting, commentaar

Voor meer van theheart.org, wordt lid van ons op tjilpen en Facebook

Veel longontsteking Patiënten krijgen te veel antibiotica


VRIJDAG, 12 juli 2019 (HealthDay News) – Tweederde van de in het ziekenhuis opgenomen pneumonie-patiënten kan te lang antibiotica voorgeschreven krijgen, wat het risico op mogelijk schadelijke bijwerkingen verhoogt, aldus onderzoekers.

In 93% van de gevallen betrof overlevering het aantal antibiotica-patiënten dat werd ontvangen nadat ze uit het ziekenhuis werden ontslagen.

Elk jaar stuurt de longontsteking in de Verenigde Staten 1 miljoen volwassenen naar het ziekenhuis. De nieuwe studie onderzocht de medische dossiers van 6500 patiënten met pneumonie die in 43 ziekenhuizen in Michigan werden behandeld. Daarvan werd 60% binnen een maand na het verlaten van het ziekenhuis telefonisch geïnterviewd.

De meeste patiënten die te lange recepten voor antibiotica kregen, kregen gemiddeld twee extra dagen aan pillen, volgens een onderzoeksteam onder leiding van Dr. Valerie Vaughn van de universiteit van Michigan. Zoals ze uitlegde, hoe meer dagen antibiotica een patiënt ontving dan het aanbevolen minimum, hoe groter het risico op bijwerkingen zoals maagklachten of schimmelinfecties.

"'Antibioticum rentmeesterschap', waaronder het kiezen van het juiste medicijn en de juiste duur voor elke patiënt, is een onderdeel geworden van de meeste ziekenhuizen, 'zei Vaughn, een assistent-professor in de interne geneeskunde.

"Maar deze resultaten tonen aan dat we meer aandacht moeten besteden aan rentmeesterschap bij ontslag – en suggereren dat richtlijnen voor voorschrijvers duidelijker moeten zijn over hoe ze een passende duur berekenen op basis van de toestand van een patiënt," zei ze in een universitaire persmededeling.

Oververtegenwoordiging van antibiotica is ook een bekende bijdrage aan antibioticaresistentie, waarbij bacteriën manieren vinden om te muteren rond de geneesmiddelen.

De studie vond een grote variatie tussen ziekenhuizen in het percentage longontsteking patiënten die te lang antibiotica hadden voorgeschreven. In sommige ziekenhuizen kreeg minder dan 50% van de patiënten te veel van de medicijnen, terwijl andere ziekenhuizen een overaanbod aan bijna elke patiënt gaven.

Toevoegen aan het probleem is het feit dat nationale richtlijnen voor de behandeling van pneumonie niet precies zijn, merkte Vaughn op.

Ze zei dat het bepalen van de hoeveelheid antibiotica die een longontsteking nodig heeft afhankelijk is van hun diagnose, plus hoe lang het hen duurde om te stabiliseren nadat de behandeling was begonnen. Over het algemeen hebben de meeste patiënten zonder risicofactoren ongeveer vijf dagen aan antibiotica nodig; terwijl die met risicofactoren, of longontsteking veroorzaakt door bijzonder moeilijke bacteriën, ongeveer zeven dagen nodig hebben, zei Vaughn.

De studie werd 8 juni gepubliceerd in het tijdschrift Annalen van interne geneeskunde.

Walmart snijdt $ 100 korting op de NordicTrack C500 loopband voor Prime Day


Hardlopen blijft een oefening om u te helpen belangrijke calorieën te verbranden, en terwijl u buitenshuis loopt, kunt u beter sporten en heeft uw eigen loopband extra voordelen. Hiermee kunt u trainen in het comfort van uw huis, niet beïnvloed door het weer, en biedt meer privacy. Met zoveel opties op de markt van vandaag, kan het een uitdaging zijn om de perfecte voor uw huis te vinden. Gelukkig voor jou, Walmart hackt de prijzen op NordicTrack-loopbanden om te concurreren met Amazon's Prime Day-deals.

Om mee te gaan met je trainingen, wil je misschien ook een fitnesstracker overwegen. Amazon biedt momenteel kortingen op Apple Watch en Fitbit Versa voorafgaand aan Prime Day.

NORDICTRACK C500 LOOPBAND – $ 499

Walmart daalt korting op nordictrack c500 loopband

Prime Day is de creatie van Amazon, maar Walmart, die weigert stil te zitten, heeft ook geweldige deals laten vallen op duizenden producten, waaronder deze NordicTrack C500 loopband. Normaal gesproken is dit $ 599, dit fitnessapparaat is nu beschikbaar voor slechts $ 499.

De NordicTrack C500 heeft een 6-inch meerkleuren LCD-monitor die uw actuele vooruitgang en andere fitnessmetingen op een rijtje weergeeft. Het heeft ook twee stereoluidsprekers waarmee je je muziek kunt aansluiten. Andere kenmerken zijn FlexSelect Cushioning om uw gewrichten te beschermen tegen de gevolgen van hardlopen en EasyLift, waarmee u het dek snel opvouwt voor een compacte opslag.

Het meest opvallende aan de NordicTrack C500 loopband is de compatibiliteit met iFit, een software voor het volgen van de gezondheid die een betaalbaar alternatief is voor Peloton. Deze software biedt interactieve persoonlijke training, professionele coaching, workout-suggesties, voedingstips en meer. Het heeft een zich steeds uitbreidende bibliotheek van on-demand trainingen onder leiding van trainers van over de hele wereld, zodat u voorgeprogrammeerde trainingen kunt selecteren die zijn ontworpen door professionele atleten.

Met de ingebouwde software van de C500 kunt u overal ter wereld verschillende virtuele bestemmingen bezoeken. De hypermoderne technologie voor hellingaanpassing past uw weerstand digitaal aan om het echte terrein na te bootsen en biedt een volledig meeslepende trainingservaring.

Koop de NordicTrack C500 loopband op Walmart voor slechts $ 499 en verhoog uw trainingsregime met interactieve persoonlijke training in uw huis.

Walmart biedt ook kortingen op een aantal opties voor budgetfitnessapparatuur: de Gold's Gym Trainer 430i Loopband zakt naar slechts $ 379. Net als de NordicTracK C500 is The Gold's Gym Trainer ook compatibel met iFit voor een meer interactieve trainingservaring.

Op zoek naar meer Prime Day-deals? Bekijk deze geweldige aanbiedingen voor keukengadgets, technologie en meer.






Dobutamine vs. Levophed Receptbehandeling voor lage bloeddruk: verschillen en bijwerkingen


Zijn Dobutamine en Levophed hetzelfde?

Dobutamine en Levofed (norepinefrine bitartraat) zijn geïndiceerd voor de behandeling van shock en lage bloeddruk (hypotensie).

Dobutamine wordt vaker gebruikt om hartfalen te behandelen.

Dobutamine en Levophed behoren tot verschillende klassen van geneesmiddelen. Dobutamine is een catecholamine en Levophed is een vasoconstrictor.

Bijwerkingen van dobutamine en Levophed die vergelijkbaar zijn omvatten hoofdpijn en roodheid of zwelling op de injectieplaats.

Bijwerkingen van dobutamine die verschillen van Levophed zijn onder meer een verhoogde hartslag en verhoogde bloeddruk, ventriculaire ectopische activiteit, nervositeit, misselijkheid, braken, palpitaties en een laag aantal bloedplaatjes (trombocytopenie).

Bijwerkingen van Levophed die verschillen van dobutamine zijn duizeligheid, zwakte, trage hartslag en ademhalingsmoeilijkheden.

Dobutamine kan een interactie aangaan met bètablokkers en nitroprusside.

Levofed kan interageren met bloeddruk medicijnen, MAO-remmers of antidepressiva.

Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van Dobutamine?

Vaak voorkomende bijwerkingen van Dobutamine zijn onder andere:

  • verhoogde hartslag en verhoogde bloeddruk,
  • ventriculaire ectopische activiteit,
  • nervositeit,
  • hoofdpijn,
  • misselijkheid,
  • braken,
  • hartkloppingen,
  • laag aantal bloedplaatjes (trombocytopenie), of
  • zwelling op de injectieplaats.

Neem contact op met uw arts als u ernstige bijwerkingen van dobutamine heeft, waaronder:

Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van Levophed?

Vaak voorkomende bijwerkingen van Levophed zijn:

  • duizeligheid,
  • zwakheid,
  • hoofdpijn,
  • trage hartslag,
  • ademhalingsmoeilijkheden, of
  • roodheid en zwelling op de injectieplaats.

Ernstige bijwerkingen van Levophed zijn onder andere:

  • pijn of brandend gevoel waar de injectie wordt gegeven,
  • plotselinge gevoelloosheid / zwakte / koud gevoel in uw lichaam,
  • blauwe lippen of vingernagels,
  • minder dan normaal plassen of helemaal niet
  • moeite met ademhalen,
  • gevaarlijk hoge bloeddruk (hevige hoofdpijn, wazig zien, zoemen in uw oren, angst, verwarring, pijn op de borst, kortademigheid, onregelmatige hartslag, toevallen).

Wat is Dobutamine?

Dobutamine-injectie is een catecholamine die wordt geïndiceerd wanneer parenterale therapie noodzakelijk is voor inotrope ondersteuning bij de kortdurende behandeling van volwassenen met decompensatie van het hart vanwege een verminderde contractiliteit die het gevolg is van een organische hartziekte of van cardiale chirurgische ingrepen.

Wat is Levophed?

Levofed (norepinefrine bitartraat) is een vasoconstrictor, vergelijkbaar met adrenaline, die wordt gebruikt voor de behandeling van levensbedreigende lage bloeddruk (hypotensie) die kan optreden bij bepaalde medische aandoeningen of chirurgische ingrepen. Levofos wordt vaak gebruikt tijdens of na reanimatie (cardio-pulmonaire reanimatie).

Hoe kom je van Chigger Bites? Behandeling, huiduitslag, symptomen & foto


Wat zijn Chigger Bites?

  • Chiggers zijn juveniele vormen van een mijt uit de familie Trombiculidae.
  • Chiggers zijn nauwelijks zichtbaar voor het blote oog. Jonge vormen zijn rood van kleur en hebben 6 poten.
  • Chiggers leven in alle delen van de wereld. Ze worden meestal gevonden in
    • bossen,
    • grasrijke gebieden,
    • parken, tuinen en
    • in vochtige gebieden rond meren of rivieren.
  • Symptomen van chiggerbeten omvatten intense jeuk en platte of verhoogde rode bultjes op de huid. Ze hebben soms de uitstraling van een blaar.
  • Behandeling voor vlooien omvat huismiddeltjes om jeuk te bestrijden evenals vrij verkrijgbare medicijnen (OTC).
  • Chiggerbeten kunnen worden voorkomen door insectenwerende middelen te gebruiken, waskleding wordt buiten in warm water gedragen en vermijd gebieden die gunstig zijn voor vlooien, zoals laaggelegen vegetatie in de buurt van een vochtige bron.

Hoe ziet Chigger eruit?

Beeld van een chiggerbeet en de levenscyclus van een chigger

Beeld van een chiggerbeet en de levenscyclus van een chigger

Hoe bijten Chiggers mensen?

De chigger-mijt is ongeveer 1 / 150e van een inch lang, wat betekent dat het slechts met het blote oog nauwelijks zichtbaar is. De juveniele vormen, die mensen bijten, hebben zes poten, terwijl de volwassen vormen acht poten hebben. Chigger-mijten zijn rood van kleur en de juveniele (bijtende) vormen vereisen een relatief vochtige omgeving, zodat ze zich meestal in vegetatie bevinden die zich in de buurt van de grond bevindt. Wanneer de menselijke huid of kleding in contact komt met laaggelegen vegetatie die vlooien bevat, kunnen de mijten de mens besmetten en op de menselijke huid migreren op zoek naar een voedingsgebied.

Chiggers bijten het vaakst in gebieden met een verdunde huid, zoals plooien en plooien. Chiggerbeten worden daarom vaak waargenomen in de kruis- en liesgebieden, in de oksels en in de plooien achter de knieën. De enkels zijn ook een veel voorkomende site voor chiggerbites. Andere gebieden die gewoonlijk worden gebeten door vlooien zijn gebieden waar de compressie van kleding (zoals riemen) barrières vormt voor hun migratie.

Een populaire mythe over chiggers is dat ze zich in de huid nestelen en daar blijven, maar dit is onjuist. Wanneer de chigger bijt, steekt hij zijn voedingsstructuren en monddelen in de huid. Ze injecteren enzymen in de huid van de gastheer die het gastheerweefsel vernietigen. Het gebied verhardt vervolgens en een vultrechter, een cyclostoom genaamd, ontwikkelt zich in het bijtgebied. Chiggers kunnen zich een paar dagen voeden met de huid door deze structuur als ze niet gestoord zijn.




SLIDESHOW

8 EHBO-doos Essentials voor schrammen, bezuinigingen, bijtbeten en meer in foto's
Zie Slideshow

Wat zijn de tekenen en symptomen van Chigger Bites?

Symptomen beginnen nadat de chigger is begonnen enzymen in de huid van de gastheer te injecteren. De daadwerkelijke beet zelf is niet merkbaar.

  • Symptomen van chiggerbeten zijn onder meer:
  • Jeuk, dat kan behoorlijk heftig zijn
  • Een verhoogde of platte rode bult op de huid
  • Een huidbult die lijkt op een blaar of een puistje

Jeuk is het belangrijkste symptoom en jeuk is meestal het sterkst 1-2 dagen na de eerste beet. De jeuk kan enkele dagen aanhouden en het kan tot 2 weken duren voordat de gebieden weer normaal worden.

Elke aandoening die wordt gekenmerkt door intense jeuk kan leiden tot krassen. Krassen op de huid kunnen op hun beurt leiden tot huidrupturen, met mogelijk infecties van de huid tot gevolg.

Wanneer moet u medische zorg zoeken voor Chigger Bites

  • Chigger-bites kunnen doorgaans thuis worden beheerd zonder medische zorg.
  • Er moet echter medische zorg worden gezocht als een persoon is gebeten door een chigger en tekenen ontwikkelt van een secundaire bacteriële infectie van de huid (verspreidende delen van roodheid, warmte, pus en toenemende gevoeligheid of pijn).

Chiggerbites diagnosticeren

  • Chiggerbeten worden meestal geïdentificeerd op basis van hun locatie op de huid en een voorgeschiedenis van buitenshuis zijn of in contact komen met vegetatie, evenals de kenmerkende jeuk.
  • Diagnostische tests zijn meestal niet vereist.

Hoe kom je aan Chigger Bites?

Behandeling van chiggerbeten is gericht op verlichting van de bijbehorende jeuk; dit verkleint de kans op secundaire bacteriële infecties als gevolg van krassen, waardoor de huidbarrière voor infectie kan worden afgebroken.

  • Zowel calamine lotion als corticosteroïde crèmes kunnen nuttig zijn bij het verminderen van de jeuk van chiggerbeten.
  • Orale antihistaminegeneesmiddelen, zoals difenhydramine (Benadryl), kunnen ook nuttig zijn.
  • In veel gevallen is geen behandeling nodig.

Wat zijn huismiddeltjes voor chiggers?

Over-the-counter (OTC) -medicijnen kunnen indien nodig worden gebruikt voor de controle van symptomen van knijperbeten. Er zijn veel huismiddeltjes gemeld om knijperbeten te behandelen, maar veel hiervan zijn gebaseerd op de onjuiste overtuiging dat de vlooien zich ingraven in en verblijven in de huid. Home remedies ontworpen om zich te ontdoen van chiggers, zoals

  • bleken,
  • nagellak,
  • terpentijn, of
  • alcohol toegepast op de beten in een poging om te "stik" de vlooien zijn niet effectief, omdat de mijten niet daadwerkelijk verblijven in de huid.

De enige effectieve behandelingen zijn anti-jeuk crèmes en medicijnen (zie hieronder). Home remedies om jeuk te verlichten, zoals

  • koele douches of
  • baden,
  • colloïdale havermoutbaden, of
  • koele kompressen kunnen wat verlichting brengen.

Waar leven chiggers?

Mensen kunnen stappen ondernemen om te voorkomen dat ze door chiggers worden gebeten met behulp van de volgende methoden:

  • Was de huid na wateractiviteit met water en zeep.
  • Was kleding die buiten is gedragen met warm water.
  • Vermijd vegetatie die laag bij de grond staat als buitentemperaturen gunstig zijn voor vlooien. (Chiggers bijten niet bij lagere temperaturen [below 60 F or 15.5 C] en worden niet gevonden in gebieden heter dan 99 F of 37.2 C.)
  • Gebruik insectenwerende middelen zoals DEET (volg zorgvuldig de instructies op een insectenverdrijvend middel, omdat sommige ongepast toegepast kunnen worden, vooral bij kinderen).
  • Draag een lange broek en lange mouwen tijdens outdooractiviteiten, samen met hoge schoenen of laarzen. Pant benen moeten indien mogelijk in laarzen worden gestopt.

Chigger bijt prognose

  • Chigger bijt zichzelf probleemloos op zonder complicaties op de lange termijn. Krassen op aangetaste plekken kan echter leiden tot huidwonden die kunnen worden geïnfecteerd door bacteriën.
  • Reizigers naar gebieden in Azië moeten erop worden gewezen dat endemische scrubtyfus van chiggerbeten snel moet worden behandeld met geschikte antibiotica, omdat onbehandelde infecties kunnen leiden tot slechte vooruitzichten (encefalitis, pneumonitis en overlijden).

Beoordeeld op 2019/07/12


bronnen:
Referenties

5 bedreigingen voor de gezondheid van het hart waarvan u zich misschien niet bewust bent


Nieuwsfoto: AHA Nieuws: 5 bedreigingen voor de gezondheid van het hart waarvan u zich misschien niet bewust bent

DONDERDAG 11 juli 2019 (American Heart Association News) – Veel mensen kunnen de belangrijkste risicofactoren reciteren voor hartaandoeningen, spullen van posters, advertenties van openbare diensten en ernstige waarschuwingen: roken, hoge bloeddruk, obesitas, diabetes, hoog cholesterolgehalte , gebrek aan beweging.

Maar hoe zit het met deze? Luchtvervuiling, eenzaamheid, gebrek aan groene ruimte, gebrek aan slaap en stress.

Het zijn elementen van ons leven, vaak onderling verbonden, die ook de cardiovasculaire gezondheid beïnvloeden.

"Sommige van deze dingen kun je niet beheersen, dus misschien denken we er niet voldoende over na," zei Dr. Amit Khera, directeur van het Preventive Cardiology Program in het UT Southwestern Medical Center in Dallas. "Ze kunnen ons rechtstreeks beïnvloeden, maar dragen ook bij aan enkele van die belangrijke risicofactoren."

Neem luchtvervuiling, bijvoorbeeld. Veel studies hebben aangetoond dat vuile lucht een gevaar voor de gezondheid is, vooral voor ouderen of mensen met onderliggende cardiovasculaire problemen.

"We weten dat de zwevende deeltjes in de lucht bij ontsteking in de longen een ontsteking veroorzaken die onmiddellijk wordt weerspiegeld in het cardiovasculaire systeem", zei dr. Donald Lloyd-Jones, voorzitter van de afdeling preventieve geneeskunde aan de Feinberg School of Medicine in Northwestern University in Chicago. "Dat heeft directe toxische effecten."

Op korte termijn worden kwetsbare mensen ertoe aangespoord om binnen te blijven of maskers te dragen wanneer de luchtkwaliteit bijzonder slecht is. Een recent onderzoek in Denemarken toonde aan dat de voordelen van buitenshuis oefenen om hartaanvallen te voorkomen de risico's van luchtvervuiling compenseerden, terwijl een onderzoek in de Verenigde Staten in januari in het American Heart Association-tijdschrift werd gepubliceerd. circulatie aangegeven dat een gezond mediterraan dieet een deel van de schade veroorzaakt door luchtvervuiling kan verzachten.

Maar op de lange termijn zei Khera: "We moeten ons bewust zijn van luchtverontreiniging, dus we kunnen pleiten voor beleid dat dit bestrijdt omdat het onze gezondheid beïnvloedt."

Hetzelfde geldt voor groene ruimte, waarvan studies suggereren dat het belangrijk is voor de gezondheid van het hart vanwege de connectie met fysieke activiteit, goede eetgewoonten en mentaal welbevinden.

"Gemeenschappen zonder groene ruimten kunnen voedselwoestijnen hebben (een term voor gebieden zonder toegang tot verse, gezonde voeding) en sociale problemen," zei Khera. "Als u zich niet veilig voelt, bent u misschien minder geneigd om lichaamsbeweging te doen.

"Als mensen in een moeilijke omgeving leven, kun je ze niet vertellen dat ze naar een nieuwe wijk moeten verhuizen", zei hij, "Mensen moeten de kracht hebben om gemeenschappen beter te maken."

Lloyd-Jones zei dat stress en sociaal isolement, die de gezondheid van het hart kunnen beïnvloeden, moeilijk te meten en te definiëren zijn – en te behandelen.

"Er lijkt een belangrijke connectie tussen geest en lichaam te zijn," zei hij. "Het is gewoon moeilijk om te weten hoe effectief te interveniëren, het is gemakkelijk om te zeggen dat we allemaal stress moeten verminderen, maar het is duidelijk moeilijk om te doen."

Mensen die de psychologische gevolgen van stress en eenzaamheid hebben, zeiden Lloyd-Jones, hebben de neiging om te roken en meer te drinken, slechter eet- en slaapgewoonten te hebben, zijn minder lichamelijk actief en zullen nog minder geneigd zijn om hun medicatie te nemen zoals voorgeschreven.

"Dat alles katalyseert en faciliteert de slechte dingen over die andere risicofactoren en versterkt ze," zei hij. "Het wordt een vicieuze cirkel, de sociale determinanten van gezondheid passen in het bredere beeld dat we proberen te begrijpen."

Van alle perifere risicofactoren die de posters en pamfletten misschien niet maken, zei Lloyd-Jones dat slaap het meest significant is.

"Goede slaaphygiëne is ongelooflijk belangrijk," zei hij. "Gebrek aan slaap of slechte slaap veroorzaakt risico op hogere bloeddruk, slechte eetgewoonten, gewichtsproblemen en atriale fibrillatie (een mogelijk gevaarlijke onregelmatige hartslag), vooral als u slaapapneu heeft (onderbroken ademhaling tijdens de slaap) Slechte slaaphygiëne kan alles ondermijnen ."

Een studie gepubliceerd in de Tijdschrift van het American College of Cardiology in januari bleek dat het krijgen van minder dan zes uur slaap per nacht geassocieerd was met de opbouw van plaque in de bloedvaten, de onderliggende oorzaak van hart- en vaatziekten.




AFBEELDINGEN



Zie afbeeldingen

In totaal kunnen de minder bekende risicofactoren moeilijker te meten zijn dan de ongecompliceerde cijfers voor gewicht, bloeddruk en cholesterol. Maar, zei Lloyd-Jones, ze vormen een belangrijk onderdeel van de beoordeling van de hartgezondheid voor artsen en patiënten.

"Al deze vormen echt zo'n belangrijke context rond de fysiologische maatregelen waaraan we werken met de patiënt," zei hij. "We negeren ze op eigen risico."

MedicalNews
American Heart Association News heeft betrekking op de gezondheid van hart en hersenen. Niet alle meningen die in dit verhaal worden uitgedrukt, weerspiegelen het officiële standpunt van de American Heart Association. Auteursrecht is eigendom van of wordt gehouden door de American Heart Association, Inc., en alle rechten zijn voorbehouden. Als u vragen of opmerkingen over dit verhaal heeft, kunt u een e-mail sturen [email protected]


Van WebMD-logo

Wetgevers willen wetenschappelijke beoordeling van Plan om alle Fentanyl Copycats nauwgezet te reguleren


WASHINGTON (Reuters) – Wetgevers in de rechterlijke machtscommissie van de Amerikaanse Senaat hebben er bij de Trump-administratie op aangedrongen om een ​​wetenschappelijke beoordeling uit te voeren van een door het Ministerie van Justitie gedane wetsvoorstel om alle illegale chemische knockoffs van de krachtige pijnstiller fentanyl in dezelfde juridische categorie als heroïne te classificeren.

De ingrijpende wetgeving kan "een geldig, kritisch medisch onderzoek tegengaan dat gericht is op reacties op de opioïde crisis", zeiden de senatoren in een brief van 10 juli aan Department of Health and Human Services (HHS), secretaris Alex Azar, die donderdag door Reuters is gezien.

Wetgevers en gezondheidsfunctionarissen hebben gezegd dat fentanyl, dat ongeveer 100 keer krachtiger is dan morfine, de opioïde overdosisepidemie heeft aangewakkerd.

Zoals voorgeschreven door artsen, is fentanyl geclassificeerd als een Schedule II-medicijn, wat betekent dat het zeer verslavend is, maar een medicinaal doel heeft, meestal om intense kankerpijn te behandelen.

Maar scheikundigen, voornamelijk in China, hebben talloze licht gewijzigde versies van het medicijn gemaakt die de Amerikaanse straten hebben geraakt.

Als het wetsvoorstel wordt aangenomen door het Congres, zou het alle illegale fentanyl-analogen in Schedule 1 plaatsen, samen met heroïne, betekent dat ze verslavend zijn, geen medicinaal doel hebben en effectief worden verboden.

De wetgeving is bedoeld om officieren van justitie te helpen gelijke tred te houden met criminelen die chemisch getweakde fentanyl-analogen gebruiken om strikte lijst I-voorschriften te omzeilen.

Maar wetenschappelijke experts, waaronder sommigen binnen HHS, stellen dat het automatisch plaatsen van alle analogen in Schedule 1 het onderzoek zou kunnen verstikken om de opioïde crisis te bestrijden. Ze beweren dat de voorschriften van de Drug Enforcement Administration (DEA) om goedkeuring te krijgen voor dergelijk onderzoek zo zwaar zijn dat ze wetenschappers ervan zullen weerhouden om de benodigde ontheffingen aan te vragen.

In hun brief aan Azar zeiden senatoren dat de administratie "onvoldoende geraadpleegd had met openbare gezondheidsinstanties" over de impact van het classificeren van alle fentanyl-analogen als schema I.

"We zijn bezorgd dat het falen om noodzakelijke gezondheidsexperts in te schakelen veel te veel gezag geeft aan een wetshandhavingsinstantie," schreven ze en voegde eraan toe dat het ook "een geldig, kritisch medisch onderzoek kan afschrikken".

De brief werd ondertekend door Richard Durbin, Sheldon Whitehouse, Amy Klobuchar, Christopher Coons, Mazie Hirono, Cory Booker en Kamala Harris, en de Republikeinse senator Mike Lee.

Een woordvoerder van HHS bevestigde de brief te hebben ontvangen en zei dat alle aanvragen voor het Congres serieus worden genomen.

De DEA had geen direct commentaar.

De brief kwam nadat Reuters deze week rapporteerde over een voortgaand geschil tussen een kantoor binnen HHS en de DEA over de voorgestelde analoge fentanylwetgeving.

In een 20-deurs briefing met Senaatsjuryleden, een functionaris van het National Institute on Drug Abuse, waarschuwde de wetsvoorstel ervoor dat wettelijke obstakels zouden ontstaan ​​die het wetenschappers te moeilijk maken om mogelijke medische voordelen van fentanyl-analogen te onderzoeken. Dergelijke voordelen kunnen tegengif voor overdoses zijn, of het creëren van pijnstillers zonder verslavende eigenschappen.

Normaal beoordelen de DEA en de Amerikaanse Food and Drug Administration de chemische verbindingen afzonderlijk om elk een classificatie voor gereguleerde stoffen toe te wijzen, waarbij de FDA bepaalt of dergelijke "planning" -besluiten wetenschappelijk geldig zijn.

Het wetsontwerp, geïntroduceerd door de Republikeinse senator Ron Johnson en de Republikeinse vertegenwoordiger Jim Sensenbrenner, zou de FDA uit dat proces halen.

Wat te weten en te doen


12 juli 2019 – Tropical Storm Barry doemt steeds dichter op bij inwoners van Louisiana.

Bezorgdheid over zware regenval en overstromingen zijn niet beperkt tot Louisiana. Mississippi, de Florida Panhandle en Alabama lopen ook het risico van overstromingen en extreme regen. President Donald Trump heeft een federale noodsituatie voor Louisiana afgekondigd om de hulpverlening tussen het ministerie van Binnenlandse Veiligheid en het Federal Emergency Management Agency te coördineren.

Bewoners instappen storefronts en zetten stormbarrières op om de kans op overstromingsschade te verkleinen. Actie ondernemen vóór de storm kan problemen helpen verminderen tijdens en na de storm.

Tips voor het omgaan met de naderende storm

  • Blijf binnen.
  • Bescherm uw ramen en deuren met multiplex of permanente stormluiken.
  • Stem af op uw lokale nieuwszenders voor up-to-date informatie.
  • Zoek indien nodig lokale noodopvang.
  • Plastic flessen vullen met drinkwater.
  • Zorg dat u klaarstellingspakketten klaarstaat en plan evacuatieroutes in uw omgeving.

Wat te verwachten daarna

Na een storm kunnen u en uw gezin overstromingen, neerwaartse hoogspanningskabels, schade door schimmel en andere risico's voor uw gezondheid tegenkomen.

Voedsel

De voedselveiligheids- en inspectiedienst van het Amerikaanse ministerie van Landbouw heeft aanbevelingen gedaan:

  • Inspecteer ingeblikt voedsel; gooi beschadigde blikken weg. Kan schade worden aangetoond door zwelling, lekken, lekke banden, gaten, breuken, uitgebreide roestvorming, of pletten / deuken ernstig genoeg om normaal stapelen of openen te voorkomen met een handmatige, wieltype blikopener.
  • Gooi houten snijplanken, plastic keukengerei, zuigflesnippels en fopspenen weg die mogelijk in contact zijn geweest met hoogwater. Er is geen manier om ze veilig te reinigen.
  • Was metalen pannen, keramische schalen en gebruiksvoorwerpen (inclusief blikopeners) grondig met water en zeep (indien aanwezig warm water). Spoel en ontsmet ze door ze in schoon water te koken of ze 15 minuten in een oplossing van 1 eetlepel ongeparfumeerd chloorbleekmiddel per liter drinkwater te weken.
  • Als uw koelkast of diepvriezer is ondergedompeld door vloedwater – zelfs gedeeltelijk – is het onveilig om te gebruiken en moet het worden weggegooid.
  • Alle voedsel dat mogelijk in contact is geweest met hoogwater moet zo snel mogelijk worden weggegooid.
  • Bederfelijke voedingsmiddelen zoals vlees, gevogelte, vis en zuivelproducten die uit een koelkast zijn gekomen vanwege stroomuitval moeten worden weggegooid.
  • Onveilig voedsel kan u ziek maken, zelfs als het er normaal uitziet, ruikt en smaakt. In geval van twijfel, gooi het weg.

Water

Gebruik geen water waarvan u vermoedt of waarvan verteld is dat het is verontreinigd om afwas te doen, uw tanden te poetsen, was te wassen en voedsel te bereiden, uw handen te wassen, ijs te maken of een babyvoeding te maken.

De opruiming

Nadat de storm voorbij is en opruimen mogelijk is, kunnen er nog grote gevaren op de loer liggen, zoals gaslekken, puin en riolering. Bugs, met name muggen, zullen er in overvloed zijn. Bescherm uzelf met een goedgekeurde afweermiddel.

Wanneer het water wegvalt, is schimmel waarschijnlijk.

Blootstelling aan schimmel kan leiden tot een astma-aanval, allergische reacties of oog- en huidirritaties. Vermijd vervuilde gebouwen en vervuild water zoveel als je kunt. Schimmel is lastig. Als je je huis niet binnen 24 tot 48 uur na een storm kon drogen, is er kans dat je schimmel krijgt. Alles moet volledig gedroogd zijn, zelfs meubels, om problemen met de gezondheid te voorkomen.

Gebruik voor het reinigen van schimmels een kopje huishoudbleekmiddel met een liter niet-verontreinigd water. Of spuit de sporen lichtjes in met ontsmettingsalcohol.

Meng geen bleekmiddel met ammoniak, omdat het giftige dampen kan vormen.

Als het probleem blijft bestaan, hebt u mogelijk een professionele matrijsservice nodig.

bronnen

nhc.noaa.gov: "Nationaal Hurricane Center en Central Pacific Hurricane Center."

CBS-nieuws: "Tropical Storm Barry: Trump verklaart noodtoestand, want Barry dreigt Louisiana te overspoelen met gevaarlijke overstromingen."

CNN.com: "Tropical Storm Barry."

cdc.gov: "Houd voedsel en water veilig na een ramp of noodgeval."

cdc.gov: "Ruim veilig opruimen na een ramp"

cdc.gov: "Gids voor huiseigenaren en huurders voor het opruimen van mallen na rampen."

fsis.usda.gov: "USDA biedt voedselveiligheidstips voor gebieden op het pad van Tropical Storm Barry."


© 2019 WebMD, LLC. Alle rechten voorbehouden.

iHome de prijsneuzen van de slimme ijdelheidsspiegel op Walmart deze Prime Day


ihome smart ijdelheidsspiegel te koop van Walmart prime day 7 x 9 reflecteren icvbt2 verstelbaar

Elke morgen voorbereiden op het werk kan een rem zijn. Terwijl je je in de spiegel staart terwijl je je klaarmaakt, zou je niet willen dat er muziek op de achtergrond speelde? Dankzij de iHome Verstelbare make-upspiegel, je kunt nu rocken tijdens het doen van je haar, make-up of scheren. Walmart biedt nu meer dan $ 100 korting op deze fantastische spiegel terwijl deze concurreert met Amazon Prime Day. Van origine $ 180, heeft Walmart zijn prijs verlaagd naar slechts $ 77. We hebben al een aantal andere Smart Home-deals voor vroege prime-day gevonden.

De slimme spiegel is uitgerust met Bluetooth, zodat u hem gemakkelijk op uw smartphone kunt aansluiten voor audiostreaming. Het ondersteunt ook Siri en Google, zodat u spraakopdrachten kunt uitbrengen om het laatste nieuws en weerberichten te horen, over te schakelen naar verschillende afspeellijsten of nog veel meer. De ingebouwde microfoon is ook perfect voor het beantwoorden van oproepen, zelfs als u bezig bent met andere dingen, zoals het aanbrengen van uw make-up. Als uw smartphone bijna leeg is, kunt u hem gewoon in de spiegel steken om hem op te laden. Deze iHome-spiegel is ook uitgerust met een 1 AMP USB-poort. Al deze functies worden gecombineerd om deze slepen van een dagelijkse routine naar een hoger niveau te tillen.

De heldere LED's op deze spiegel hebben hoge en lage instellingen waarmee u de lichten kunt dimmen wanneer dat nodig is en om de dingen op te fleuren voor een duidelijker beeld. Deze LED-lampjes helpen je om die vlekkeloze make-uplook te bereiken die je altijd al hebt gewenst.

Zoals de naam al aangeeft, is deze spiegel verstelbaar, zodat je de perfecte hoek kunt vinden tijdens het maken van je make-up. Deze spiegel is vrij van vervormingen en heeft een kleurbereikindex van 90, met concurrenten meestal bij slechts 70. Hierdoor kan de spiegel meer kleuren weergeven, zodat u uw gezicht gedetailleerder kunt zien.

Hoewel er deze Prime Day op Amazon veel geweldige deals zijn, is deze van Walmart moeilijk te verslaan. Het pakket wordt geleverd met de spiegel zelf, een universele wisselstroomadapter van 100V tot 240V voor stroom, schoonmaakdoekje en een instructieboek. Dit kan het perfecte cadeau zijn voor uzelf of de speciale vrouw in uw leven.

Vind de beste Prime Day-deals en meer op onze pagina met samengestelde deals.

We streven ernaar onze lezers te helpen de beste deals over kwaliteitsproducten en -diensten te vinden, en we kiezen wat we zorgvuldig en onafhankelijk behandelen. De prijzen, details en beschikbaarheid van de producten en deals in dit bericht kunnen op elk moment worden gewijzigd. Zorg ervoor dat u controleert of ze nog steeds van kracht zijn voordat u een aankoop doet.

Digital Trends kan commissie verdienen op producten die via onze links zijn gekocht, wat het werk dat we doen voor onze lezers ondersteunt.